ZUMBA & YOGA

Regularne zajęcia taneczno-ruchowe, przekładają się pozytywnie na pamięć i koncentrację oraz naukę w przedszkolu lub szkole. Dzięki aktywności fizycznej dzieci utrzymują prawidłową masę ciała, rozwijają zwinność, szybkość, rozładowują napięcia emocjonalne i uczą się budowania relacji. Zumba daje mnóstwo możliwości na świetną zabawę i odrobinę szaleństwa uwielbianego przez wszystkie dzieci. Natomiast dzięki lekkiej i przyjemnej formie ćwiczeń z zakresy yogi, dzieci z przyjemnością naśladują różne elementy otaczającego ich świata. Podczas zajęć przedstawiają zwierzęta, rośliny, figury, a przy tym  rozwijają spostrzegawczość.

Warto zachęcać dzieci do regularnej aktywności i uczyć nawyków zdrowego trybu życia, a przy tym również odżywiania. Te umiejętności zaprocentują w przyszłości dobrym zdrowiem, siłą i energią.

 

zumba

ZUMBA

Energiczny początek z  ZUMBĄ, która:

pozytywnie rozładuje energię

zwiększa gibkość ciała

ma korzystny wpływ na rozwój intelektualny

uczy koordynacji i równowagi

buduje poprawną postawę ciała

pobudza pracę mózgu


Relaksacyjne zakończenie z YOGĄ, która:

wzmacnia elastyczność mięśni

wycisza i uspokaja

daje energię twórczą i kreatywną

wzmacnia kręgosłup

rozwija spostrzegawczość

uczy pokonywania trudności

Takie są możliwości :

Dla dzieci 4-6 lat – zajęcia odbywają się w cyklu 2 x 30 minut w tygodniu.

Dla dzieci 7-12 lat – zajęcia odbywają się w cyklu 2 x 45 minut w tygodniu.

W cenie jednego spotkania oferujemy kilka różnych aktywności: zumba, fitness, yoga

 

 

Zapraszamy po energiczną dawkę zdrowia dla każdego dziecka ! Naprawdę warto!

 

 

wypełnij formualrz

    lub skontaktuj się bezpośrednio z nami